Descubre la Mejor Música Relajante

Escuchar música relajante armoniza tu cuerpo y eleva tu mente… puede reducir significativamente la cantidad de estrés que sientes, y sin dudas te conecta con la naturaleza y los sentidos. Dale play al video, escucha la mejor música relajante junto con frases motivadoras y emotivas. Siente el relax, la armonía Leer más…

Meditación Mindfulness

Se ha popularizado en Occidente gracias a Jon Kabat-Zinn, y cada vez cuenta con más adeptos en el mundo. A pesar de encontrarse sus raíces en el budismo, la meditación mindfulness práctica se enseña desprovisto de cualquier componente o terminología oriental y religiosa. Conozca como llegar a la conciencia plena. Leer más…

Funciones del Sistema Linfático

Dentro de todos nosotros hay un sistema silencioso que trabaja para mantenernos sanos… el sistema linfático. Sin ella nuestros cuerpos se hincharían como globos, inundando nuestras células con fluido estancado. El impacto en los trastornos del sistema linfático es tan largo que muchos ni siquiera se dan cuenta de que Leer más…

Cuales son los ejercicios Kegel

Cuales son los ejercicios Kegel… las rutinas que ayudaran a que tu cuerpo evite enfermedades, mejores la musculatura pélvica y sobre todo, estimular de modo considerablemente la relación sexual con tu pareja. jadeyrelax.com les trae consejos, técnicas y sugerencias para mejorar tu vida. Que encontraremos en este artículo Arnold Kegel Leer más…

Fruta de la pasión

Crece en zonas de América central y América del sur, de bellos colores vivos, mezcla de sabores ácidos y dulces, el maracuyá es la fruta de la pasión. Pero ¿por que?. Desde Jade & Relax les traemos todas las respuestas. La naturaleza es capaz de ofrecernos frutas de todos los Leer más…