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Por qué Debes Intentar el Aéro Yoga o Aerial Yoga?

El yoga aéreo puede parecer un ejercicio intimidante al principio, pero puede ser increíblemente gratificante y emocionante. Muchos clubes de acondicionamiento físico ofrecen clases aéreas para personas de todos los niveles de condición física y habilidades. Si te gusta el yoga, aunque no lo hagas tan a menudo, deberías definitivamente, sin duda, considerar positivamente la …

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9 Aplicaciones Mindfulness iOS y Android que Merecen Tu Atención

Hay una aplicación para todo en estos días; las aplicaciones de mediación y mindfulness no son una excepción. En realidad hay cientos de estas aplicaciones disponibles, que prometen ayudar a los usuarios a combatir su ansiedad, dormir mejor, aumentar su concentración, controlar su peso y mucho más. Por eso, hemos buscado en las tiendas de …

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Que es el AcroYoga?

Una técnica nueva, donde construir la confianza consiste en un entrenamiento íntimo y desafiante que seguramente hará que su corazón se acelere. Poco ortodoxa de la antigua práctica india, el AcroYoga está a punto de asaltar los estudios de yoga. Mezclando aspectos de la acrobacia y el yoga, y jadeyrelax.com te lo enseña en este …

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