¿Qué es el Ácido Fólico y para qué Sirve?

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¿Que es la Reflexología Podal?

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Shiatsu | La Historia y sus Objetivos

Al hablar de masajes Shiatsu o terapia shiatsu, es conocer una de las mejores prácticas milenarias orientales en el masaje corporal, y es por eso que he decidido armar este artículo para vos. Que encontraremos en este artículo? Historia del shiatsu Que son los masajes Shiatsu y cuál es su Leer más…

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Si practicas yoga o pilates, las clases que ofrecen algunos hoteles pueden ser frustrantemente fáciles. Pero, ¿cómo encuentras una clase desafiante en una ciudad extranjera? Hicimos el trabajo por ti. Aquí, 25 estudios de yoga en ciudades de todo el mundo. Todos son bienvenidos y tienen instructores que hablan inglés. Leer más…

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Legumbres Ricas en Fibra: 38 Opciones Saludables

Cuando una persona incluye alimentos ricos en fibra en su dieta, tiene muchos beneficios, como mantener el intestino sano, estimular la salud del corazón y promover la pérdida de peso. De acuerdo con las Guías Alimentarias más actualizadas de AmericansTrusted Source, la ingesta adecuada (AI) de fibra para hombres adultos Leer más…

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